年前最后一波强冷空气来袭
1月24日至26日湖北将出现
一次寒潮大风和雨雪过程
气温明显下降
省内大部地区人体健康风险较高
小伙伴们注意防护哦
这波冷空气威力如何
据湖北省气象局消息,预计1月24日至26日白天,受强冷空气影响,全市将有寒潮大风、降温和降水天气,北部山区25日夜间可能出现雨夹雪,平均气温降幅8℃~10℃。具体预报如下:
1月24日:阴天转小到中雨,偏北风3到4级,阵风5级,气温7~11℃
1月25日:阴天有小到中雨,夜间北部山区转雨夹雪,偏北风4到5级,阵风6到7级,气温2~7℃
1月26日:阴天转多云,偏北风4到5级,阵风6到8级,夜间转3到4级,气温-5~10℃
降温防护要点来啦
目前正值流感等呼吸道传染病高发期,冷空气还会增加心脑血管疾病的发生风险,又恰逢春运开启,大家要谨防气温波动和持续低温带来的健康危害,注意防护哦:
及时关注天气预报预警,防寒防冻,及时更换厚衣物,穿戴防护用品,并注意室内取暖安全,采用煤炉取暖的家庭要提防煤气中毒。
保持良好的卫生习惯,按公众佩戴口罩指引规范科学佩戴口罩。勤洗手,讲礼仪,打喷嚏或咳嗽时应掩住口鼻,双手接触呼吸道分泌物后立即洗手。如果出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状,建议尽量居家休息。
注意均衡营养,充足休息,适量运动,保持心态平和,规律作息,提高身体免疫力。
科学开窗通风,保持室内空气新鲜,同时确保温度适宜;尽量避免前往人员密集、空气污浊的场所。
注意出行安全,远离户外临时搭建设施、广告牌等容易被大风吹坏的户外设施。自驾出行,提前检查车辆状况,尤其是汽车刹车系统,驾驶中保持车距、减速慢行避免车辆打滑、侧滑。
家有老年人、孕产妇、儿童和心脑血管疾病患者,以及慢性支气管炎、哮喘患者,请特别予以关注,加强营养,出现不适及时送医。