天气开始炎热，蚊虫也逐渐活跃起来，登革热等蚊媒传染病也到了高发季节。近年来，随着气候变化和人口流动的增加，登革热在全球多地呈现流行趋势，如何科学预防登革热？本文带您了解关键知识点，筑牢健康防线。
登革热是什么？
登革热是由登革病毒引起的急性传染病，主要通过伊蚊叮咬传播。患者感染后可能出现高热、头痛、肌肉关节痛、皮疹等症状，严重时可发展为重症登革热（如登革出血热），甚至危及生命。
传染源
登革热的传染源主要是登革热患者或者登革热隐性感染者，以及携带有登革热病毒的灵长类动物等。
传播途径
登革热传播的“罪魁祸首”是蚊子，它不会直接人传人，其传播链条为：感染者→伊蚊叮咬→健康人被叮咬感染。伊蚊喜欢在清澈的积水中繁殖，常见于家中花盆托盘、废弃轮胎、水桶、树洞等小型积水容器中。它们多在白天活动，尤其是清晨和傍晚叮咬频繁。
易感人群
所有人对登革热都易感，只是体质好的人感染后症状比较轻，经过积极对症治疗后，大概1-2周后症状会逐渐消失痊愈。有些体质比较差的人感染后，症状有可能比较严重，容易发展成登革出血热。
流行现状：热带、亚热带需谨慎
登革热主要流行于热带和亚热带地区，如东南亚、拉丁美洲、非洲等地。我国广东、云南、福建等地也曾多次出现本地疫情。全球每年约有3.9亿人感染，防控形势严峻。
预防核心：防蚊灭蚊是关键
登革热目前尚无特效抗病毒药物，亦无有效疫苗可以预防，因此预防措施尤为重要。以下行动需牢记：
清除蚊虫孳生地—从源头阻断
“无积水，无蚊虫”，每周检查家中及周边环境，倒置或清理积水容器（如水桶、花盆托盘、废弃瓶罐），水缸、蓄水池等封闭储水容器需加盖密封，有污物要及时清洗，每3～5天换水1次。疏通沟渠，填平房前屋后的坑洼，防止积水。
做好个人防护—避免被叮咬
物理防护：户外活动时穿浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露。
使用驱蚊剂：选择含避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁等有效成分的驱蚊产品，喷洒在裸露皮肤或衣物上（避开眼、口和伤口）。
安装纱窗、蚊帐：居家环境中使用防蚊纱窗，睡觉时挂蚊帐（推荐药浸蚊帐）。
社区联防联控—全民参与
配合社区开展灭蚊行动，如喷洒环保型杀虫剂、清理公共区域积水。发现蚊虫密度异常或疑似病例，及时向疾控部门报告。
感染后如何应对？
若出现以下症状，需高度警惕：
突发高热（39℃以上），持续2—7天；
剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节痛；
皮疹（多在发病后3—6天出现）；
部分患者有鼻出血、牙龈出血等出血倾向。
及时就医：怀疑感染登革热时，应尽快到正规医院就诊，避免自行服用退烧药（如阿司匹林可能加重出血风险）。目前治疗以对症支持为主，早发现、早治疗可显著降低重症风险。
特别提醒
旅行防护：前往登革热流行地区前，查询目的地疫情，备好驱蚊用品；返程后两周内若出现发热，需主动告知医生旅行史。
误区澄清：蚊虫可终身携带病毒，且能通过卵将病毒传给下一代。因此，防蚊灭蚊需长期坚持，而非仅在疫情暴发时行动。
登革热的预防离不开每个人的努力。从清理家中积水到做好个人防护，看似简单的行动却能有效切断传播链。让我们携手行动，共同营造无蚊环境，守护家人和社区的健康！
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