为提升社区老年人的健康意识,切实关注老年群体的身体健康,8月5日吴家山街长青社区联合太康医院及怡居乐老年人服务站,在老年人服务站共同开展了一场主题为“关爱老年健康,守护幸福晚年”的健康义诊。活动涵盖血压血糖检测、体检报告解读、用药指导及健康科普等多项内容,受到了辖区老年人的热烈欢迎。
活动现场,太康医院的医护人员耐心为到场老人测量血压、血糖,详细记录数据,并针对数值异常的老人进行初步评估。对于携带体检报告的老人,医护人员逐页解读各项指标含义,结合老人的日常饮食、作息习惯,分析潜在健康风险,给出个性化的调理建议。在用药指导环节,医护人员仔细查看老人正在服用的药物,提醒用药剂量、时间及注意事项,避免因用药不当引发健康问题。
活动的重要环节之一是高血压预防知识科普。医护人员通过通俗易懂的语言,向老人们讲解高血压的成因、常见症状及对心脑血管的危害,重点强调了预防高血压的“四大要点”:一是坚持低盐低脂饮食,减少腌制食品、肥肉摄入,多吃新鲜蔬果;二是保持规律运动,如散步、太极拳等,每周至少运动3次~5次,每次30分钟左右;三是戒烟限酒,避免烟草和酒精对血管的刺激;四是保持良好心态,避免情绪波动过大,保证充足睡眠。同时,医护人员提醒老人要定期监测血压,做到早发现、早干预。
此次活动不仅为老年人提供了便捷的健康服务,更通过科普宣传让老人们掌握了实用的高血压预防知识,进一步增强了自我健康管理意识。社区负责人表示,未来将继续联合多方力量,开展更多贴合老年人需求的健康活动,为辖区老人的健康保驾护航。