市科协网讯  随着人们生活节奏加快、社会竟争日益加剧，处于亚健康状态的人越来越多。为预防和解除亚健康状态，树立健康理念，近日，上海街文明办、妇联联手民盟武汉市委，邀请武汉市政协委员、民盟武汉市委委员、立新中医院院长侯立新在武汉市少儿图书馆进行防治亚健康知识普及讲座。侯立新院长从生活方式的选择、饮食宜忌、医疗体育、保健药膳、健康教育处方、心理调适等方面进行讲解，让在场的听众尽可能多地掌握各种调控方法，使人们从亚健康状态中解脱出来，返回健康的生命状态。 
　　3月21日是世界睡眠日，侯立新院长强调睡眠的重要性，但目前我市约有三分之一的人“睡不香”，影响着市民的幸福感。