为进一步普及心理健康科普知识，缓解辖区干部群众工作生活压力，提升大众情绪调节能力和心理健康水平，营造积极向上、健康阳光的社会氛围，2026年9月3日上午，徐古街科协开展了一场艺术疗愈与调适解压专题科普讲座。

      本次讲座以心理健康科普、压力疏导、情绪调适为核心内容，授课老师方利群结合基层工作实际，用通俗易懂的语言，细致讲解压力来源、情绪识别、心理自我疏导、科学放松等实用知识。讲座还创新融入艺术疗愈理念，通过沉浸式放松体验、互动练习、情绪疏导等环节，帮助参训人员舒缓紧绷身心、释放焦虑情绪，让大家在轻松愉悦的氛围中掌握科学解压、自我疗愈的小技巧。

      整场活动氛围轻松温馨、内容贴近生活、实用性强。参训人员全程认真聆听、积极参与，有效缓解了身心的疲惫，进一步提升了心理抗压和自我调节能力。