为进一步提升辖区老年群体健康养生意识，帮助他们科学养护肠胃，培养良好饮食及生活习惯，8月24日，团结社区联合睿安康养产业发展有限公司共同开展老年人胃肠健康知识科普讲座。
讲座结合老年人身体机能衰退特点，重点讲解老年人群常见的脾胃虚弱、消化不良、腹胀、便秘、肠道功能减弱等问题成因。工作人员用通俗易懂的语言，向参加活动的老年人普及日常养胃护肠知识，详细介绍合理膳食、规律三餐、清淡软烂饮食、科学饮水、适量运动等健康生活方式。
针对老年人勤俭节约、爱吃剩菜、饮食偏咸偏硬、久坐少动等不良生活习惯，工作人员逐一纠正误区，强调要少食生冷油腻、重盐重辣、隔夜饭菜，要坚持三餐定时、细嚼慢咽、七分饱原则，养成健康、规律的饮食习惯。
讲座现场氛围轻松融洽，老人们认真聆听、主动提问交流，纷纷表示讲座内容贴近老年生活，纠正了一些日常错误养生观念，学到了科学养胃、护肠的生活常识。
本次活动实用性强，有效普及了胃肠健康知识，提升了辖区老年人科学健康的养生意识。下一步，团结社区将持续开展多样化健康科普活动，全方位守护老年人身心健康，切实提升老年人生活幸福感与获得感。
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