地震手册：如何应急地震

     为突发状况准备趁手的的应急物品：家里、办公地点、汽车上如何应急？因为你不知道地震发生的时候自己会在哪儿，所以，在家里、办公地点以及汽车上，都准备一套抗灾装备吧。
                              水
    每人每天至少需储备1加仑(3.8升)的水，并按此标准一次备够72小时之用。一般情况下，一个活跃的正常人，光饮用，每天就需要消耗1/2加仑（1.9升）的水。为了保证足够的量，应考虑以下因素：
    l 个体需求量因年龄、体质、活动量、饮食、气候等有差异。
    l 儿童、哺乳期妇女、病人需水量更大。
    l 高温天气会使需水量成倍增加。
    l 医疗紧急情况会需要更多的水。
    建议你购买一些瓶装水。不要拆开瓶装水的原包装，在必须使用之前不要打开。另外，要注意保质期或者最晚饮用日期。
    如果你准备用自己的容器装水，你应该从军用品或者野营用品专门店购买那种不漏气的、专门储存食品的盛水容器。在装水之前，要用餐具专用洗涤剂和水清洗容器，并用水冲净，以免洗涤剂残留。容器内的水必须每6个月更换一次。除了水之外，还需要一些净化用的药片，比如哈拉宗（Halazone）、高碘甘氨酸（Globaline），但在使用这些药片之前，一定要先看看瓶子上的标签。（译者：请向专业人士或医护人员资讯上述药品的使用！）
                              食品
    作为一个很实用的主意，应经常准备一些不易腐坏的食品以便随时食用。并可将其加入日常的饮食之中，并定期补充储备。准备足够72小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉，以及听装果汁。干麦片、水果和无盐干果是很好的营养源。请注意以下几点：
    l 不要选择那些让你容易口渴的食品。选择无盐饼干、全麦麦片和富含流质的罐装食品。
    l 只储备无需冷藏、烹饪或特殊处理的食品。类似食品可供选择的有很多。
    l 别忘了食品中应包括婴儿和特殊饮食需要者的食品。你还应该准备一些厨房用具和炊具，尤其是手动开罐器。 
                      应急灯和备用电池
    在你的床边、工作地点以及车里放一盏应急灯。不要在地震后使用火柴或蜡烛, 除非你能确定没有瓦斯泄漏。
            便携式电池供电收音机或电视机以及备用电池
    大多数电话将会无法使用或只能供紧急用途，所以收音机将会是你最好的信息来源。如有可能，你还应当准备电池供电的收发报机和无线对讲机。
                    急救箱和急救手册
    在家里和车里准备一个急救箱。同时，备一本由美国红十字会制作的《标准急救和个人安全手册》。让你的家人学习一些基本的急救和人工呼吸课程。
                         灭火器
    在你的家里和车里都要配备灭火器。一些灭火器仅适用于特定的火源--电引发的火灾，油脂引发的火灾，或者煤气引发的火灾等等。ABC（多用途干粉）灭火器可安全使用于任何种类的火源。当地消防部门可以教你如何正确地使用灭火器。
                         特殊用品
    准备必要的特殊用品，比如药品，备用眼镜，隐形眼镜护理液，助听器电池，婴儿物品（婴儿食品、尿布、奶瓶和奶嘴），卫生用品（小湿巾和手纸）等家所须的任何物品。
                      重要的文件和现金
    确保在自动取款机、银行和信用卡系统瘫痪时，有足够的现金可用。同时，保留一些信用证明、身份证和一些重要文件的复印件，比如保险单和财务记录。
                           工具
    除了准备一个管钳和一个可调扳手（用来关闭气阀和水管），你要有一个打火机，一盒装在防水盒子里的火柴和一个用来呼叫援救人员的哨子。
                        管钳与可调扳手
                            衣服
    如果你所处的地区天气寒冷，必须考虑到保暖。地震过后你可能无法取暖。要考虑到你的衣服和睡觉用品。确保每个人有一整套换洗的衣服和鞋子，这包括：
    l 茄克衫或外衣
    l 长裤
    l 长袖衫
    l 结实的鞋
    l 帽子，手套和围巾
    l 睡袋或暖毯（每人一件）
                          宠物用品
    为你的宠物寻找一个安全的地点，准备一些必需品，确保你的宠物有准确的身份证明以及最新的兽医登记，同时准备好一个宠物笼和一条皮带。
                         地震隐患排查
    你可以通过在家中进行“地震隐患排查”来寻找地震中可能出现的隐患。你需要做的只是巡视你的房间，设想地震时房中会发生什么，用你的常识来进行预测、找出隐患。一些可能的隐患有：
    l 在地震中可能会倒塌的又高又重的家具，比如书架、瓷器柜，或是定制的组合柜。应当设法固定在墙壁上
    l 可能会从管道上脱离并碎裂的热水器。
    l 可能发生移动，扯坏煤气管道或电线的物品。
    l 悬挂在高处较重的盆载植物，有可能脱钩坠落。
    l 挂在床上方较重的像框或镜子，有可能在地震中坠落。
    l 橱柜或别的柜子剧烈晃动时，柜子的插销可能会松动打开。
    l 放置在高处开放式储物架上的易碎品或重物可能会坠落摔碎。
    l 石制烟囱可能压垮无支撑的房顶并崩塌。
    l 易燃液体，如油漆及清洁剂，应储存于车库或是室外储物室中（而不是室内）。
    请设法逐个排除这些隐患，妥善安置各种重物，把不妥的重物重新放置。
                           家庭防震演习
    当发现房屋开始摇晃时，第一时间就能确知去哪儿躲避非常重要。如果在地震发生前就做好了准备和演习，你和家人就能在察觉震感的第一时间及时、正确地做出反应。防震演习可以让你们全家知道如何应对地震。
    l 每个家庭成员都应该知道各个房间的安全地点在哪里。
    l 安全地点：最佳安全点是坚固的家具下面，例如书桌或其他硬质桌子之下；有支撑的拱廊下，紧贴内部承重墙的地方也较安全。
    l 危险区：应远离窗户、悬挂物件、镜子、壁炉以及较高的未固定家具。
    l 通过亲身体验如何在安全地点安身来巩固这些知识，这点对儿童尤其重要。
    l 在进行以上演练后的几天或几周内，进行紧急演练，以巩固知识。