为了提高老年人的生活质量,让老年人拥有一个健康的体魄,9月19日,五环社区请来了洪山区卓刀泉街卫生服务站的医护人员来社区进行中老年人健康知识讲座 。
上午我社区居民一行40余人来到社区活动室,服务站的医护人员为辖区内老年居民进行冬季养生保健知识方面的讲解。讲座采用通俗易懂的语言,从冬季正确的起居习惯讲起,包括运动养生、精神养生、饮食养生等几个方面阐述了冬季养生要注意的事项,针对日常生活实例,提醒老年人冬季保健五不宜;并对日常生活常见问题的预防措施,老年人都听得十分入迷,明白了冬季要如何保养自己的身体、如何在冬季吃的健康,睡的踏实认真听医护人员关于老年人。讲解完后并为老年人进行测量血压等。
通过举办中老年人健康知识讲座,普及了健康知识,同时也进一步增强了老年人对健康知识的了解,激发了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。