众所周之推拿按摩也是一种术,如何让居民学会简单的推拿按摩术,在日常生活中进行自我按摩呢?为此,社区在洪山区教育局和街科协的大力支持下,特邀请了武汉盲校老师来我列电社区开展“实用保健推拿按摩”讲座。
10月11日上午9:00,武汉盲校老师准时为居民们授课,40余名中老年居民参加了此次讲座。课上,盲校老师首先向居民介绍了按摩的基本手法,然后告诉大家一些基本且对养生有帮助的穴位及按摩的注意事项,最后又强调了按摩的禁忌。讲座期间,许多居民都围着老师问问题,同时盲校学生还为社区居民免费按摩 。
讲座结束后,居民们纷纷表示,讲座使他们在养生保健方面受益匪浅,找到了简便易行的养生方法,希望社区能够经常开设这样的专题讲座,丰富居民的文化生活,倡导健康生活方式,提高生活质量。
“谁能告诉我酿造葡萄酒最重要的是什么?”一位居民问到。志愿者回答到,“葡萄最重要!没有专业的酿酒葡萄,一定酿不出好葡萄酒。酿酒葡萄和平常食用的鲜湿葡萄有很大的差别......”“噢.......原来是这样啊”,居民们顿时恍然大悟,唏嘘不已。“听完专家讲了酿酒流程后,现在迫不及待想回家酿酒了。听说“紫玫瑰’生态酿酒葡萄酿出来的葡萄酒会有玫瑰香味,好期待!” 学雅芳邻林阿姨兴奋的说。
通过此次活动,既向社区居民传授了健康知识,又丰富了居民业余文化生活,更传播了生态、健康的生活理念。