随着天气渐凉，气候干燥，老年人易患感冒、气管炎、哮喘等常见疾病。为了不断提高老年人的健康养生意识，保利社区科协邀请卫生服务中心中医科陈国念主任于9月18日下午2：30为老年人送上一堂秋季健康养生知识讲座。

    陈国念主任运用多媒体方式，深入浅出地为老年居民们讲解，并结合生理特点，围绕秋季的气候特征，详细介绍了秋季的养生知识：早睡早起、意志安宁、注意饮食调养、增减衣服、谨慎起居、加强运动调养等。历时一个小时的讲座，陈主任的语言通俗易懂，内容全面细致，让在场老年朋友们受益匪浅。

    大家纷纷表示：“这次讲座很及时，使我们对秋季养生保健有了一定的了解，养生健康对己对他人都有益处。”