10月20日上午，武昌区南湖街宁松社区为迎接重阳节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气，邀请楚都医院的张院长在社区会议室开展秋季老年人养生知识讲座。

    活动现场，楚都医院的张院长向老年人们讲述了秋季养生之道，分析讲解了决定人长寿的因素，指导他们如何通过均衡的饮食、适当的运动和充足的睡眠来保证身体的健康，耐心地解答了老人们的健康咨询问题。

    此次活动居民们纷纷表示，听了专家的讲解后，对秋季养生之道有了更深刻的认识。活动中，还向社区居民发放科普宣传手册100余本。