市科协网讯  夏天是万物勃发、阳气生发的季节。伴随着天气慢慢热，人们的户外生活也越来越频繁。为了使社区居民能够更好地保持身心健康，生活娱乐，6月13日下午，台北街和美社区居委会邀请了长航总医院的主治中医张医生担当主讲志愿者，做了一次主题为《夏季养生》的保健知识讲座。
    张医生以传统中医理论为指导，提出了“春夏养阳，秋冬养阴”的“四气调神大论”观点。指出夏季养生首先是精神养生，要保持心胸开阔，乐观向上的好心态，再就是进行科学合理的运动。讲座紧紧围绕“养生”这个主题旁征博引，深入浅出，讲到兴起处还带领大家一起诵读《黄帝内经》，上下互动，兴致勃勃。讲座完毕，张医生又耐心细致地解答了居民的提问。
    活动结束，到座居民一致觉得受益匪浅。希望居委会能多组织这样的健康讲座进社区。