2016年8月3日,省农科院社区邀请中国环境健康与卫生安全促进会刘川老师在社区党员活动室作健康知识讲座,社区全体工作人员聆听了讲座。
刘老师从心肺复苏与人工呼吸的操作办法、雾霾(pm2.5)的危害及治理方法、健康的生活方式及如何科学养生、办公室职业疾病的预防等四个方面进行了详细讲解,提醒大家关注身体健康,加强身体保健,同时保持良好的心态和情绪也相当重要,可以适时用谈一谈、写一写、喊一喊、动一动、骂一骂、哭一哭、笑一笑七大法宝。此外,刘老师还介绍了合谷穴、内关穴、足三里这三个穴位的位置和按压功效,教给大家实用的保健方法。
现场,刘老师还邀请学员上台体验穴位按摩仪的神奇效果,受到学员们的广泛好评。
通过讲座,大家认识到重治疗轻预防的错误健康观,空气污染、水污染、食品污染等环境污染,暴饮暴食、作息不规律等不良生活方式是偷走我们健康的三个黑洞,我们一定要转变观念,克服不良生活方式,采取必要措施抵制污染带来的不利影响,向健康美好的生活大踏步前进。