为增强全民健康意识，倡导健康生活方式，有效预防和控制高血压等慢性疾病，洪山区科普大学11月24日走进省农科院社区，开展《高血压与脑中风的防治》讲座活动，此次活动由科普大学老师华中科技大学同济医学院附属梨园医院神经内科李哈妮主任医师主讲，活动吸引了社区40多名老年人前来参加。

    课上，李哈妮医生结合自己坐诊的实例，为大家讲述了一堂生动的健康知识科普课，她从高血压病症的概况、危害、症状、危险因素以及日常控制措施等方面为到场居民进行了讲解，还对大家提出了要合理膳食、科学锻炼身体、控制体重、戒烟禁酒、保持心理平衡等几点科学生活的建议，并提醒在场的老年朋友们，尤其要改善自身的饮食习惯，少吃盐、少吃大油大荤、少吃腌制食品，她说越是纯天然无加工的食品越是对人体健康，她还为在场的居民们介绍了高血压药物分为5种类型，并希望大家合理、安全、持续性的服药，来更好的控制血压。

    随后，李医生为大家讲解了脑中风的防治，她从发生中风症状、中风特性、中风原因以及日常生活中如何预防中风等多方面进行深入浅出的讲解，李医生特别强调，脑中风一旦发现，必须马上就医，若在日常的生活中，发现有偏瘫，半身麻木，悬晕，偏盲，突然行为异常等情况，需要引起注意，这是引起脑中风的前兆。

    通过此次讲座，使社区居民对高血压和脑中风的危害性有了更深入的认识，增强了大家预防高血压和脑中风的意识，参与讲座的居民们都受益匪浅，他们希望社区今后也能多多举办此类健康讲座活动。