2017年3月1日，长征社区科普站组织社区居民在社区活动中心开展“流动科普大学中医养生”讲座。本次讲座由华科大的胡则林老师主讲。

    胡老师在讲座中介绍中医运动养生相关知识，并现场传授“八段锦”“五禽戏”训练要点和技巧。通过互动，教会居民如何通过中医运动养生各种活动身体的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。运动养生，运动是形式，养生是目的，以中医的阴阳、脏腑、气血、经络等为理论基础，以养精、练气、调神为目标，运用正确有效运动，进行维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老。讲座上，胡老师从中医养生理念入手，中和日常饮食、运动、心态调整等多方面，向大家介绍了中医养生知识。胡老师用简单易懂的语言，躬身的示范，在场的居民都认真学习观摩，以备实践。

    讲座结束后，许多居民围住胡老师 ，咨询健康方面的问题，得到了胡老师细心解答。通过本次讲座，加强了居民健康知识的同时，更提高了大众对中医的认知，对普及中医学起到积极的作用。