2017年3月15日,城市花园社区科普站组织40位社区居民在社区科普活动室参加了“流动科普大学中医养生”讲座,本次讲座由湖北中医学院的胡则林老师主讲。
胡老师在课堂上,从中医养生理念入手,中和日常饮食、运动、心态调整等多方面,向大家介绍了中医养生知识。用简单易懂的语言和躬身的示范,教会居民如何通过中医运动养生各种活动身体的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。
讲座结束后,许多居民围住胡老师咨询中医健康养生方面的问题,并得到了胡老师细心解答。通过本次讲座,加强了居民健康知识的同时,更提高了大众对中医的认知,对普及中医学起到积极的作用。