为普及骨关节疾病的预防知识,使广大居民特别是老年朋友们掌握正确的保健方法,4月17日上午,七0九所社区组织老年朋友们开展了一堂骨关节健康知识讲座活动。
此次讲座主要围绕老年人群怎样预防关节病为主题,重点围绕人体钙质流失的原因以及颈椎病、腰椎病等骨关节病的发病因素、常见症状、临床体征、辅助检查、治疗、康复指导等几个方面进行了讲解。
保护好骨关节,对老人来讲非常重要,骨关节的老化与我们的饮食、起居、锻炼都有关系。老年人在平时一定要注意自己的关节,养成良好的生活习惯,每天做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、良好心态,才能在今后的生活中,树立起正确的健康理念,安享幸福的晚年生活。
此次骨关节健康知识讲座通俗易懂,贴近居民生活,受到了老年朋友的一致好评。