为了增强社区居民对自我保健、预防疾病的意识和能力，建立科学健康的生活方式，进一步提升辖区居民的科普知识水平，2017年6月21日下午在张家湾街建材社区开展了“中医四季养生知识讲座”，本次讲座由华中科技大学校医院中医科胡则林老师主讲，有50多位社区居民参与了此次活动。

    胡老师结合夏季时令节气里中医养生的特点，对饮食，运动，睡眠等一系列方面教导居民如何通过合理的膳食、合理的运动、适度的睡眠、平和的心态来提高自身的免疫力，增强自身的抵抗力。特别是推荐养生食谱，获得居民的一致好评，大家纷纷请胡老师多讲几道养生菜好回去试做，科普志愿者们最后还让居民朋友们填写了科普大学的调查问卷，询问了居民朋友对流动社区科普大学是否满意，以后对科普大学的课程和内容有什么建议和要求，居民朋友们纷纷各抒己见，希望流动科普大学可以多多举办类似讲座。

    此次中医四季养生讲座受到居民朋友们的一致好评，给辖区居民普及了相关的中医健康知识和养生保健的方法，同时也进一步激发了他们关爱健康的自我保健意识。