市科协网讯  火红六月，湖莲飘香。

正当端午，一群太极爱好者坐拥蔡甸区科技馆，聆听国内十五位太极拳名家之一，中国著名杨式太极拳第五代传人、府内派太极拳第六代传人、武当玄武派第十四代传人李正大师的讲学。这是蔡甸区科协为开展公民科学素质教育，与蔡甸区拳友协会联合组织举办的科学健康养生暨太极拳学习与健身养生科普知识讲座。

李正大师受邀于6月22—24日对区内太极拳爱好者进行了为期三天的讲学，内容包括太极拳的历史发展、修炼要求及健身养生的作用，并通过太极拳的习练过程，用哲学的观点阐述了拳以载道感悟太极的人生哲理；剖析了中国传统养生之道和现代生命科学推崇的阴阳平衡，强调通过太极养生锻炼，达到“性命双修”，养生长寿；“性”指心理、精神；“命”指身体健康状态。“养生”既是对精神和心理状态的培养、护养、提高涵养，又是对生命的爱护和生活质量的追求，让人生变得即健康又快乐。告诫拳友修炼太极拳，必须经过炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道四个阶段才能达到身强体壮，能量充盈，精神焕发，收发自如的境界，更有利于心态的稳定、胸怀的开阔，智力的开发，修养的提高，体魄的强健。太极原理体现了人与自身的和谐、人与环境的和谐和人与社会的和谐。

讲学期间，李正大师还先后到区老年大学、城关广场活动现场对学员进行了理论教学和现场辅导，并带领大家进行太极拳表演。大师将他渊博的知识，深邃的修养和高超的拳技溶入了整个教学之中，受到学员的热烈欢迎和阵阵喝彩。

学员普遍感受到，能近距离与大师接触，直接得到大师的指教，不仅对提高拳艺大有裨益，更感受到了太极的无穷魅力。学习太极拳，不仅健康体魄，更是完善人生。

此次活动的举办，力求太极拳项目在蔡甸更广阔的人群中生根、开花、结果，同时把弘扬、传播、普及太极文化，提倡健康生活与提高公民科学素质教育有机结合，为探索公民科学素质教育方式创新拓展了新思路。原人大常委会副主任马开专、区科协主席麻俊、区文体局副局长陈刚、区武术协会会长方启雄、区凤凰拳友队队长兼总教练王德凤等到会并讲话。