5月27日上午9时，狮子山街科协联合劳动保障服务所特邀广州军区武汉总医院专业保健按摩师陶卫华医师为街道社区220余人举办了一次保健按摩技能培训班。

    据陶老师介绍按摩是中医治疗疾病的手段，也是老百姓日常保健的方法，运用不同的手法，刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，从而促进肌体的自然抗病能力。陶老师通过按、摩、推、拿、揉、搓、掐、点、叩这几种手法按摩，现场示范亲手指导教会大家在家中常用的保健方法。并且强调不要在过分饥饿或饱餐的情况下进行按摩。同时，时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。此次培训采取理论与实践相结合的方式授课，在互动时间老师亲自示范讲解头面部、胸腹部、上肢部、下肢部、颈肩部及背腰部的按摩手法及常用穴位，居民们也积极提问、踊跃参与示范，更加直接的了解了保健按摩的各种手势及重点穴位。通过深入浅出、耐心仔细的讲解，居民们认识到博大精深的中医按摩也可以进入寻常百姓家，一个小小的按摩动作可以普及关照到每一个热爱生命，珍视健康的人。