9月13日，宝丰街硚北社区携手老百姓大药房举办心脑血管健康知识讲座。社区的40余位居民聆听了来自武汉市人民医院的何医生讲解心脑血管疾病知识。

何医生以通俗的语言和简单的实例，采取演示和讲解相结合的方式，从心脑血管疾病四个祸根：糖尿病、高血压、高血脂、中风。对日常生活中如何预防心脑血管疾病的形成、心脑血管疾病治疗方案等方面剖析了疾病发生的多种原因及糖尿病、高血压与心脑血管疾病的紧密联系。何医生还介绍了“营养的合理搭配”、“正确的烹饪方法”和“药膳食疗的原则”等知识，使老人们明白，自己原来习以为常的一日三餐中竟存在着很多误区，而这些不经意的举动却天天在威胁着自己和家人的健康。特别是对于预防中风，她教给了大家一个小方法：每天早晨对着镜子笑一笑，看看脸部肌肉是否对称，如发现有异常，24小时内必须到医院诊治，越早越好，同时每天面对镜子笑一笑还能使人有个好心情。 

    通过健康知识讲座,使社区居民了解了自身的健康状况，增强了自我保健意识。