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[洪山区]虎泉社区全国科普日活动健康饮食 关爱自己 胃肠道知识讲座

发布日期:2013/9/23 18:03:46      来源:洪山区科协      作者:scywtjhldcj
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9月18日,阳光普照,虎泉社区与武汉明德医院携手打造了一场生动的健康知识讲座,通过医护人员和居民互动的方式展开了热烈的讨论。

医疗专家通过从病从口入、吸烟对消化系统的影响,以及不良情绪等因素可以引起胃肠道疾病,以提醒大家对胃肠道健康的关注。胃肠道受损害的因素虽多,但大部分可以预防的。比如养成良好的饮食习惯,定时定量,每餐只吃八分饱;保持良好的精神状态;提倡戒烟和适量饮酒;不要乱服损伤胃肠的药物;

     

    注意饮食卫生,不吃变质食物,不吃街头无卫生保障的食品,等。

总之,健康的体质有利于消化功能的正常活动,良好的消化功能也能促进增强体质,二者相辅相成。

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