2014年1月29日星期三上午9点,梨园街武铁佳苑社区居委会特邀梨园街卫生服务中心和湖北日报传媒集团的“楚天名医大讲堂“来到社区科普活动室举办了一次节前健康讲座。
新春佳节即将到来,又是亲朋好友欢聚一堂合家团圆的大日子,各种丰盛的宴席是必不可少的,佳肴美酒令人大饱口福,但同时也带来了很多健康隐患。如何在春节期间吃得好又吃得健康呢,我们特别策划此次节前健康科普宣传专题活动,给居民们提前提个醒:防止节日病,健康不放假。
通过开展此次健康讲座活动,提醒老年人过年期间切忌暴饮暴食过度劳累,食用太多油腻食品、辛辣食品、甜品,会造成蛋白、脂肪、糖及油脂摄入过多,加重胃肠道消化负担,一些患有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老年人,更要注意正常休息,饮食规律,多吃水果蔬菜,少吃油腻食物,确保老人能够度过一个温馨祥和的春节,使他们切切实实感受到了社区这个大家庭的温暖,让社区与居民的联系更加紧密。