天气炎热，空气湿度大，形成了高温潮湿的桑拿天， 因为闷热，在这个时候如果贪凉，比如长时间吹空调等，再加上夏天机体能量消耗大，食欲不振，致使人体免疫力和抵抗力下降，容易导致热伤风发生。患了热伤风后很多人认为是一般性的感冒，常规服用感冒冲剂等反倒使得病情加重，这是为什么呢？
　　引起热伤风的诱因有多种：一是过度贪凉，用空调或电扇猛吹，或开着空调睡觉，洗冷水澡；二是遭遇忽冷忽热，在高温的环境中，如果不注意防护，人体体温调节中枢失调，散热功能降低，体温升高，这个时候如果进入低温环境，毛细血管突然收缩，使机体平衡紊乱；三是接触花粉、霉菌等导致过敏，呼吸道免疫力下降。典型的热伤风有鼻塞、流涕、头痛或头胀、咽痛、咳嗽、身热、怕风、汗不多、肢体酸重、恶心等症状。此外，热伤风还有一些典型的矛盾症状如，发热时颜面不红，脉搏不增快；大便秘结数日也不觉得干燥；患者生病也不感到烦躁，意识较为淡薄等；大多数患者表现为中度以上发热，体温可达38.5℃～40℃，就是虽然身体发热，但摸额头、腋窝等部位却不觉得发烫；患者觉得口干，却不想饮水解渴。
　　鉴于以上特点，热伤风的治疗和其他的感冒有着本质的区别。其他的感冒，多以发汗治疗为主，汗一出，热即退，很多感冒药都有发汗退热的功能，比如泰诺林、999感冒灵、感冒冲剂等。在此，特别要提醒的是，治疗热伤风，千万不能用上述药物，否则只会使病情加重。虽然热伤风一般不会产生严重后果，不必住院治疗，但热伤风症状会拖很久，在治疗期间要把握的关键是一定要忌汗，才能使病情加速恢复。如果没有引起并发症，或者没有出现长时间连续高热，只需吃点藿香正气水（胶囊）即可；有发热，口干、口渴时，应该在吃藿香正气的基础上再加上一些辛凉的药如银翘解毒片等；发烧超过38．5℃，用退热药后体温下降不明显，还要加服抗生素。如果治疗２－３天没有好转，或者加重了发展到下呼吸道感染，应该马上去医院就诊。
　　要想使热伤风尽快痊愈，还要注意以下几件事：
　　不再受凉 热伤风是从咽喉部开始的，只有很好地休息，才能增强身体的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，咽喉症状就会慢慢减轻。
　　注意少活动 患热伤风时消耗的体力与参加重体力劳动差不多，所以会感到浑身没劲儿。这时候，如果活动量还跟平常一样，身体里就会释放出一种影响产生抗体的激素，对恢复身体健康是没有好处的。
　　多吃热酸性食物 患热伤风后胃蠕动减慢，消化液分泌少，食欲下降，应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。吃热酸性食物如西红柿汤能刺激食欲，有利于康复。