专家提醒：吃火锅汤料太辛温、围炉温度太高、吃肉太多，容易热气上火累及双眼
天寒地冻，亲友相聚涮火锅是常有的事。以这种方式满足了口腹之欲后，有些人的眼睛居然会遭殃！目前不少火锅店的汤底材料多偏辛温，加上围炉时温度高，不少人吃肉又偏多，更易热气上火累及眼部，可诱发睑腺炎，即老广常说的“偷针眼”。眼下虽是严冬时节，建议火锅粉丝们也应适可而止，尤其是有过“偷针眼”前科的人，最好还是多加节制，远离热辣火锅，清淡饮食为妙。
过食热气火锅 双眼也会遭殃
“偷针眼”是广州方言对常见眼睑病——睑腺炎的俗称，在医学上又名麦粒肿。其实麦粒肿不是流行性眼病，是细菌感染引起睑腺体的急性炎症。这种眼部炎症根据受累腺组织的不同部位，又可分为外麦粒肿和内麦粒肿——
外麦粒肿是睫毛毛囊所属的皮脂腺受感染，俗称“偷针眼”。这种病初起2～3天会觉得眼痒，并伴有眼睑水肿、充血，继而有胀痛和压痛，在近睑缘处可触到硬结。感染发生在外眼角者，疼痛特别显著，除了外侧球结膜水肿，耳前淋巴结肿大并有压痛；约3～5天后，硬结逐渐软化，在睫毛根部可出现黄色脓头，积脓一经穿破皮肤向外排出后，眼部的红肿会迅速消退，疼痛亦随之减轻。
内麦粒肿为睑板腺急性化脓性炎症，眼睑红肿一般不很明显。腺体化脓后在充血的结膜面可隐见黄色的脓头，脓液若突破睑板和结膜的屏障后流入结膜囊，也有的从睑板腺开口处排出，个别可穿破皮肤，排出后，红肿即消退。但若致病菌毒性剧烈，炎症扩散，会侵犯整个睑板并形成眼睑脓肿。
中医认为，麦粒肿的发作是由于自身脾胃蕴热加上外感风热所致。这与天冷火锅汤底材料多辛辣温热，而且围炉温度高，他们吃肉往往又偏多，导致热气和上火有关。
治疗提醒 莫乱滴眼药水 忌用手挤脓肿
麦粒肿初期或脓肿未形成时，可用湿毛巾局部热敷，热敷能扩张血管，改善局部的血液循环，对促进炎症吸收、消肿止痛、缩短病程很有帮助。热敷前用抗菌素眼膏涂于眼睑皮肤上效果更好。但敷时温度不宜过高，以手背可以忍受的温度为宜（一般40℃左右），以免烫伤。每日敷3次，每次15～20分钟。但到成脓期，就千万不要热敷了。
麦粒肿治疗可局部滴用抗菌素眼药水，如氯霉素眼药水、利福平眼药水、氧氟沙星类眼药水等，每日4次，每次1～2滴。结合涂氧氟沙星类眼膏或其他抗菌素眼膏等，每日2～3次。他特别指出，临床上有些患者为图方便，自己选用些保健类眼药水，不但效果不好，还常延误了病情。
中医治疗则以清热解毒为主。如，可用中药野菊花15克、夏枯草10克、连翘10克、薏苡仁15克、白芷10克煎水，分两次服，连服3天。亦可配合服用牛黄解毒丸、众生丸等清热解毒药。中医针对患者体质而辨证治疗和调理，对经常反复发作的麦粒肿尤其有效。另外，针刺耳尖放血这一中医特色疗法对未成脓的麦粒肿也较有效。
有些人患了麦粒肿喜欢用手去挤压，这样做很危险，因为眼睑的静脉与颅内静脉海绵窦相互沟通，眼睑的化脓性感染很容易通过这些静脉回流入海绵窦。临床上，就有患者因为用手挤压麦粒肿形成海绵窦血栓而需紧急抢救。黄教授建议，当麦粒肿发展到有脓肿形成并出现波动感时，应及时到医院切开排脓。
预防 别用脏手揉眼少吃刺激食物
麦粒肿是由细菌感染引起的疾病，在预防上，平时不可用脏手揉眼或用不干净的毛巾、手帕等擦眼，尽量保护眼睑腺不被细菌“入侵”。经常长麦粒肿的人，尤其要注意用眼卫生，防止视疲劳。
目前正值严冬季节，很多人喜欢吃火锅，黄教授认为这不是很好的饮食方式，需适可而止，尤其是常患麦粒肿的人，最好远离火锅。另外，要避免烟酒及辛辣刺激性食物，多喝水并保持大便通畅；避免吃过多的甜食也很重要，西医认为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果肌体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足，而维生素B1是眼睛不可缺少的营养物质之一。所以不仅是糖尿病要控制甜食，护眼也要少吃甜食，清淡饮食为妙。
对于经常发生或出现过多发性麦粒肿的患者，建议查明病因。比如，平时好患沙眼、慢性结膜炎，或有近视、远视、散光者没有及时配镜矫正，或用眼过度并眼睛疲劳时都易发病。此外，糖尿病、胃肠道患者，甚至是月经不调的年轻女士也较易发病。
（来源：广州日报）
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