春回大地，万物复苏，正是生机盎然的时节。从养生的视角来看，春天更是一个调养身体、焕发活力的黄金时期。那么，如何在这个春季养护好我们的身体呢？4月10日上午，新沟桥街道光明社区携手武汉市普仁医院、青山区图书馆，共同举办了一场精彩纷呈的科普知识讲座，吸引了众多社区居民的积极参与。

      我们邀请到了普仁医院中医科涂医师，她用通俗易懂的语言，为居民们带来了一场内容丰富、实用性强的养生盛宴。本次讲座围绕春季如何调养身体、合理饮食、适宜运动等主题展开。涂医师结合春季气候特点，从中医“春养肝”的角度出发，详细讲解了春季养生的原则与方法。讲座中，医师还为大家推荐了一系列春季食谱，教会大家如何通过日常饮食来补充营养、调和脏腑。除了理论讲解之外，讲座还特别安排了互动环节。居民们踊跃提问，针对自己的身体状况和生活习惯向医师寻求建议。涂医师耐心细致地一一解答，让每一位提问者都满意而归。