膝关节疼痛病因或在腰椎
日常生活中，骨性关节炎、髌骨软化症、半月板韧带损伤等疾病引起的膝关节疼痛、伸曲蹲起活动受限现象并不鲜见，而一些膝关节不适、肿胀、疼痛，反复发作难以治愈，背后却可能是腰椎疾病在“作祟”。
腰椎侧弯及突出，压迫腰1-3神经根发出股神经和闭孔神经，支配膝关节内外肌群、韧带、髌韧带，继发膝关节股骨内外髁骨及胫骨内外髁、髌骨内外平衡错位，导致膝关节周围韧带包不住膝关节内正常结构，造成膝关节畸形、髌骨移位，走路膝关节疼痛，行走时还会突然出现打软无力，好像要摔倒等病症。
对于患者来说，辨别膝关节病痛是否由腰椎疾病引起，可从几个方面进行自查：局部治疗3周膝痛无明显好转并反复发作；多见于中老年女性单侧膝关节疼痛，活动受限，久站、久行疼痛；肿痛反复难以治愈，病程数月以上；膝关节腘窝后边出现经常性牵拉疼痛等。一旦出现以上症状，需警惕腰椎错位疾病，及时对腰椎进行检查。
症状多样的干眼病
诊断干眼病时，常常会有患者质疑：“我并不感到眼睛干呀，怎么会是干眼？”
事实上，干眼病的症状很丰富，除了典型的干涩和烧灼感外，酸涩、刺痛、畏光、异物感，包括视力的波动也是常见的症状表现。这些症状的来源是患者泪膜稳定的丧失。长时间紧盯屏幕的情况下，患者的眨眼次数会下降，泪液分泌减少，并影响泪液成分均匀涂布，形成干眼。
此外，也有很多患者会因为“迎风流泪”或长时间用眼后易流泪而就诊。这时患者也会疑惑：“我不是眼泪多吗？为什么说我是干眼呢？”实际上，医生评估是否“眼干”，针对的是平静状态下的泪液分泌。风吹等刺激下产生的是刺激性的泪液分泌，干眼病患者遭受外界刺激时更容易流泪，因此“迎风流泪”与干眼病诊断并不冲突。
让眼睛多休息对缓解干眼病来说非常重要。干眼病患者使用人工泪液可以有效地舒缓症状。常用的人工泪液成分有玻璃酸钠、聚乙烯醇以及羧甲基纤维素钠等。建议选择不含防腐剂的人工泪液，可以长期按需使用。含其他复合成分的“网红”眼药水则不推荐长期使用。如人工泪液使用效果不佳，可到医院眼科进一步治疗。如果没有明显眼红眼痒时，建议患者进行眼部热敷（约40℃，10～15分钟，每天一次），缓解症状。
通宵娱乐易心梗
很多人喜欢通宵在KTV唱歌、搓麻将、打游戏，然而，熬夜很伤心脏。凌晨两点左右，人的交感神经薄弱，副交感神经活跃，熬夜会使植物神经紊乱，可能导致心律失常，或导致心梗发生。长期的熬夜使身体过度疲劳，机体处于衰弱状态，也是引发急性心肌梗死的诱因。
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