5月24日,百步亭社区四居委会开展全国科技周活动,活动在百步亭社区四居委会多功能活动大厅举行。本次活动邀请到一级公共营养师、高级心理咨询师黄虹黄老师为青少年及其家长普及营养与健康的相关知识。
每个人都是自己健康的第一责任人,但对于孩子来说,儿童的营养环境,主要是由家长提供的,我们家长的营养观念,以及家庭的烹调习惯、膳食习惯等等,都直接决定孩子的营养摄入状况。所以,当我们望子成龙,期待孩子茁壮成长的时候,我们先自检自己是否是一位优秀的“营养建筑师”。
通过本次社区营养健康教育宣传活动,青少年们对营养健康的认识得到了提高,了解到饮食对健康的重要性,学会了如何选择和搭配健康食物,并开始重视自己的饮食习惯和健康生活方式。