民以食为天，吃吃喝喝向来就是我们生活中的头等大事，所以值得我们分外花心思去思索和实践。这个阴冷的冬天里，喝什么东西对身体最好呢?专家推荐给我们下面几种常见饮品，热腾腾地燃着热气让我们看着舒心，喝着放心，还能促进身体保健呢。营养饮料里有多少营养？
　　杏茶饮料
　　杏干、茶叶同泡即成 杏茶饮料。常饮可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便。
　　枣茶饮料
　　红枣与茶同泡成 枣茶饮料。常饮有明显的抗癌、防癌、预防心血管疾病的作用。加甘草同泡，对贫血、妇女更年期盗汗等有一定改善作用。
　　梨茶饮料
　　梨去皮切块与茶叶同泡成 梨茶饮料。有保肝助消化作用。
　　山楂茶饮料
　　山楂与茶叶一起泡成山楂茶饮料。有明显的降胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。还可清淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、辅助治疗小儿疝气。
                                                 （来源：搜狐健康论坛）