8月5日，吴家山街望丰青少年空间迎来了一堂别开生面的心理小课堂——“跟拖延说再见”。望丰青少年空间特别邀请了资深心理咨询老师刘金香女士，为小朋友们揭开拖延症的神秘面纱，引导大家学会高效管理时间，成为时间的主人，拥抱更加充实的生活。

      “从前，有一只聪明伶俐的小猴子，它梦想着建造一座属于自己的漂亮房子。”刘老师以这样一个引人入胜的故事拉开了序幕，“小猴子先是满怀激情地设计了精美的图纸。然而，每当它准备动手时，总会被各种各样的‘小事情’绊住脚步：摘果子、追蝴蝶、和朋友玩耍……日复一日，年复一年，图纸上的房子依旧只是图纸，而现实中小猴子的家还是那片简陋的树叶下。”故事讲完后，刘老师微笑着问：“小朋友们，你们知道小猴子为什么会没能建起它的房子吗？”小朋友们纷纷举手，答案不约而同地指向了“拖延”

       面对拖延，我们并非无能为力。刘金香老师为小朋友们提供了几个实用的破解拖延的方法。首先要设定明确目标，将大任务分解成小步骤，每完成一步都给予自己小奖励，让成就感成为前进的动力。其次制定合理计划，提前规划好每天的任务和时间分配。然后优先处理重要且紧急的事务，先完成那些对自己影响最大的事情。最后培养自律习惯，坚持早睡早起，保持规律的生活作息，让自律成为生活的常态。