9月28日上午,官塘角社区党群服务中心三楼活动室人头攒动,一场聚焦“心血管常用药安全”与“饮食护心”的全国科普月健康科普服务活动温情上演。本次活动由官塘角社区携手华中科技大学协和东西湖医院共同举办,特邀心内科专家、临床药师及营养科医生组成“护心团队”,为百余位居民送上家门口的“心脏健康大礼包”。
活动伊始,华中科技大学协和东西湖医院心内科副主任医师以“心血管用药避坑指南”为主题开讲,用通俗易懂的语言拆解居民最关心的用药难题。“阿司匹林早上吃还是晚上吃?漏服了能不能双倍补?”针对现场居民的高频提问,专家结合临床案例详细解答,特别强调氨氯地平、阿托伐他汀等常用药的服用时间、副作用监测及与其他药物的相互作用,“很多感冒药含麻黄碱,会升高血压,高血压患者服用前一定要看说明书。”
在“家庭餐桌护心术”环节,医生通过PPT教学让居民眼前一亮。PPT上的图片有深海鱼、燕麦、菠菜等“护心食材”和咸菜、油炸食品等“控量食材”,医生通过对比讲解,教大家如何用“一荤一素一菇”的搭配原则打造护心餐,“每天吃一把坚果,每周吃两次深海鱼,炒菜时用限盐勺控制盐量,这些小习惯能有效预防心血管问题。”现场还发放了《家庭护心食谱手册》,手册中针对高血压、冠心病等不同人群定制了一周食谱,方便居民直接参考。