市科协网讯  为普及男性健康知识，促进家庭幸福和谐，武昌区石洞街科普站于近日举办了以“关注男性健康，创建幸福家庭”为主题的健康讲座，此次活动邀请了湖北省文卫健康中心的郭瑞峰主任讲解了男性健康知识。
    随着社会和经济的发展，男性健康已经成为全社会关注的问题，郭主任从四个方面深入浅出地做了讲解：一是男性怎样预防高血压，主要从控制体重、合理膳食，戒烟限酒、体育运动、劳逸结合、定期测量血压等方面入手养成良好的生活习惯；二是心肌梗塞是男性朋友的隐形杀手，在生活中我们经常碰到由于急性心肌梗塞、脑卒中、严重创伤等，此时我们应迅速采取心肺复苏术，对昏迷者进行胸外按压急救。三是常见病的自我治疗，如颈椎、肩周炎、腰椎病的穴位按摩，可以缓解病痛；四是科学健康的养生，创建幸福家庭。活动现场发放了高血压、心脏病的预防及治疗手册50余份，并现场为居民检测血压、颈椎病等。
    通过现场交流互动，演示几个养生穴位，通过演示，使居民认识到要树立科学的生活理念，自我调节，自我保护，提高生活质量，促进家庭和社会的和谐。