10岁女孩莹莹下楼时不慎踩空，落地后顿觉右大腿前侧到右臀处一阵拉扯痛，家人赶紧给孩子喷止疼喷雾，并在右腿患处贴上膏药。哪知两天来，莹莹右脚跟疼痛反而日渐加剧，走路不得不踮脚“跛行”，右小腿每日还会不自主地数次长时间颤抖。眼看症状日趋严重，担心的家长赶紧带着莹莹来到武汉脑科医院·长江航运总医院康复医学科门诊看病。
经及时完善检查，接诊专家程艳萍副主任及主管治疗师杨凯高度怀疑，莹莹是因下楼过程中的应激反应，肌肉过度用力牵伸下，造成了右下肢股四头肌和臀大肌拉伤、水肿及内出血；加之意外受伤早期又使用了错误的处理方式，这才使得病情“雪上加霜”。专家们的推断很快被肌骨超声检查结果印证。
如果受伤后及时就医、遵医嘱充分制动休养，莹莹是可以很快恢复的，但家属却当即在其患处大量喷洒、敷贴膏药等富含活血成分的药物，作用就如同热敷一样，加重了出血，引发瘀血增多及受伤组织周围水肿加重，加剧了大腿筋膜组织间的挤压。
程艳萍提醒，不慎受伤后，48小时内切忌在患处敷贴或喷洒活血药物、膏药，48小时后可再酌情热敷缓解疼痛。她建议，受伤早期应尽快制动休息，如果周围有冰水或冰袋，赶紧敷在患处2-3次，每次大约10-15分钟，以消肿止痛，如没有冰块，也可用冷水冲洗。随后抬高患肢，以缓解肿胀。如受伤一小时内，脚踝等部位出现严重红肿且行走困难，需警惕骨折可能，此时一定要尽早就医。
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