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人体奥秘

新闻发布会上C罗拒绝可乐称要喝水

发布日期:2021/6/28 14:41:40      来源:武汉科技报      作者:
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专家:喝碳酸饮料危害不少



      6月14日,欧洲杯赛前新闻发布会上C罗拒绝可乐称要喝水。他的这一举动立刻引发了市场反应。可口可乐公司的股价立即下跌1.6%。
      生活中,尤其在炎热的天气,很多人喜欢喝可乐等一类碳酸饮料。碳酸饮料虽然好喝,但对健康是不利的,那么碳酸饮料有什么危害呢?
      长期喝碳酸饮料会导致代谢疾病增加。碳酸饮料里含有一定的糖分,这些糖分进入体内后会以脂肪的形式储存下来,如果人们长期饮用这些饮料,就会导致体内摄入过多的糖分,使得脂肪越积越多,时间久了,身体也会变得肥胖而引起代谢性疾病。
      2020年11月5日,中国疾控中心发布的一项研究显示,在我国喝甜饮料造成的冠心病和2型糖尿病的疾病增多。1990年至2017年间,经年龄标准化后,归因于喝甜饮料过多的冠心病和糖尿病死亡率增加了507.3%。
      此外,还可能引起高血糖、高尿酸血症等一系列问题。
      由于碳酸饮料中含有磷酸和金属离子成分会影响胃肠道对钙的吸收,从而使人体血钙的降低,导致骨骼里的钙流失,造成骨质疏松症。一般认为,短期内大量饮用碳酸类的饮料并不会直接导致骨质疏松,但长期饮用是有可能的。有资料显示常喝碳酸饮料的人发生骨质疏松的概率是常人的5倍。 
      碳酸饮料中的碳酸会刺激胃液分泌,胃酸过多,破坏胃黏膜,有可能会引起胃和十二指肠溃疡。
      长期喝碳酸饮料,牙釉质与酸性物质长期的接触,牙齿会慢慢被“溶解”,这种现象在医学领域称为酸蚀症,最后导致牙齿的缺失。

      因此,我们认为,为了自己的健康,还是尽量多喝白开水。


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