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夏日解暑吃西瓜有禁忌

发布日期:2009/7/27 22:40:06      来源:      作者:admin
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    享有“夏季瓜果之王”美誉的西瓜,是很多孩子的最爱。夏季的时候,常常是把西瓜当成日常解渴主要饮料“胡吃海喝”。对此,武警广东省总队医院营养科主任曾晶指出,西瓜有很多的优点,据医药书籍中记载,西瓜具有解暑热、止渴、治疗喉痹、利尿、降压、驱虫、解酒毒等多种功效。现代研究也证明,西瓜具有较为广泛的医疗用途。如①消暑排毒、利尿:将西瓜皮切成丝或薄片,入锅加水煮沸,下番茄、鸡蛋及作料,就成为具有消暑利尿作用的汤。②降压作用:取西瓜子仁9~15克煎汤内服,或者生吃、或者炒熟嚼食,均有一定的降压效果,适合高血压患者。③治疗腹泻和肠炎:用西瓜根、叶水煎服,每日三次量。④治疗咽喉肿痛:西瓜性味甘凉,是治疗咽喉肿痛的良药。   
    但要强调的是,如果儿童和青少年把西瓜当“饭”或主要的解渴饮料也是不对的。因为,西瓜是生冷之品,较为寒凉,因此体质虚弱、月经过多者、消化不良的慢性胃炎者,皆不宜多食。吃多了易伤脾胃,造成腹胀、腹泻、食欲下降。另外,西瓜还含有较多的糖分,故糖尿病患者也不宜多食西瓜。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,还会引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。   
                                                                 (来源:广东科普网)

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